✦ Ukázkový web od webpj.cz — takhle může vypadat web vaší praxe. Chci podobný web →
Jíme normálněIng. Lucie Hrušková Objednat se
Sebetest

Jak jsou na tom vaše stravovací návyky?

Šest otázek, dvě minuty. Odpovídejte podle toho, jak to u vás opravdu vypadá — ne podle toho, jak by to vypadat mělo. Nikdo se na výsledky nedívá, zůstávají jen ve vašem prohlížeči.

Než začnete: tenhle sebetest je jen orientační pomůcka k zamyšlení. Není to odborné vyšetření ani diagnóza — a nenahradí konzultaci s poradcem, natož s lékařem.

1 Jak často jíte v klidu — vsedě, bez mobilu a bez spěchu?

2 Kolik porcí zeleniny a ovoce denně sníte?

3 Jak to máte přes den s pitím?

4 Jíte večer u televize, z nudy nebo ze stresu?

5 Jak vypadají vaše rozestupy mezi jídly?

6 Zkoušel(a) jste v posledních dvou letech nějakou dietu?

Domluvit si konzultaci

Výsledek je orientační a slouží jen k zamyšlení nad vlastními návyky. Nejde o diagnózu ani hodnocení zdravotního stavu.