Od šatny hutníka k činkám
Vyučil jsem se strojařem a pár let jsem dělal na směny. Posilovna byla nejdřív únik od práce, pak koníček a nakonec řemeslo. V pětadvaceti jsem si udělal první trenérský kurz, v osmadvaceti dal výpověď a od té doby živím rodinu tím, že učím lidi zvedat železo správně.
Za devět let mi prošlo rukama přes sto dvacet klientů — od studentů po šedesátníky, od maminek po chlapy, co chtěli stovku na bench. Nejvíc mě baví ti, kteří přijdou s tím, že „na cvičení nejsou". Za půl roku je nepoznáte.
Trénuju v partnerské posilovně Železárna v Ostravě-Porubě, kde mám k dispozici plnou silovou zónu. Od jara do podzimu bereme část tréninků ven — workoutové hřiště, kopce, schody. Tělo si nemá zvykat na pohodlí.
Certifikace a vzdělání
- Trenér kulturistiky a fitness II. třídy (akreditace MŠMT)
- Výživový poradce — rekvalifikační kurz, 2019
- Kurz Silový trénink po zranění, 2021
- Školení Trénink klientů 50+, 2023
- Kurz první pomoci, obnovovaný každé dva roky