Malé studio pro maximálně dvanáct lidí. Jóga pro začátečníky i pokročilé, pilates a ranní flow před prací. Přijďte si vyzkoušet první lekci — je na nás.
Základní pozice, dech a trpělivost. Žádné hodnocení, žádný spěch — jen vy a podložka.
Dynamičtější praxe, kde se pohyb vlní s dechem. Krásně unaví tělo a pročistí hlavu.
Půlhodina projasnění před prací. V 7:00, s kávou z konvice po lekci.
Pomalé, přesné a překvapivě náročné. Záda a střed těla vám poděkují.
Dlouhé výdrže, hluboké uvolnění. Ideální tečka za náročným týdnem.
Bezpečná praxe pro nastávající mámy pod vedením certifikované lektorky.
Prosvětlený sál v klidném vnitrobloku na Vinohradech. Dřevěná podlaha, rostliny a všechno vybavení na místě — podložky, bloky, pásy i deky.
Držíme malé skupiny do dvanácti lidí, aby na vás lektorka opravdu viděla. Po lekci nikdo nespěchá; čaj v šatně je samozřejmost.
„Vyzkoušela jsem v Praze čtyři studia. Tady jediné si lektorka pamatuje, že mě zlobí rameno — a každou lekci mi nabídne variantu."
— Markéta, chodí na vinyasu druhým rokemVyberte si termín v rozvrhu a přijďte. Podložku i pomůcky půjčujeme, stačí pohodlné oblečení.
Rezervovat lekci zdarma