Nemusíte nic umět — stačí jít po krocích. Tři kola žáru a ochlazení, mezi nimi odpočinek. Tělo si řekne, kdy má dost.
Teplá sprcha bez mýdla, důkladně osušit. Suchá kůže se prohřívá rychleji a rovnoměrněji.
Sedněte si na ručník, dýchejte klidně. Odcházejte, když je vám hodně horko — ne až když musíte.
Sprcha od nohou k srdci, pak bazének. Právě ochlazení dělá ten známý saunový pocit.
Lehátko u krbu, deka, voda nebo čaj. Pak druhé a třetí kolo — každé další je hlubší.


odpočívárna s krbem · ochlazovací bazének 10 °C
| Po–Čt | Pá–Ne a svátky | |
|---|---|---|
| Vstup 2 hodiny | 290 Kč | 350 Kč |
| Vstup 4 hodiny | 390 Kč | 470 Kč |
| Celodenní vstup | 590 Kč | 690 Kč |
| Permanentka 10 vstupů2hodinové vstupy, platnost 1 rok | 2 490 Kč | |
Studenti a senioři –20 % ve všední dny do 16:00 · celý ceník
Dvě hodiny soukromí — finská sauna, vířivka, lehátka a lahev sektu. Ideální dárek, na který se nezapomíná.
Rezervovat privátní spaOtevřeno každý den do 22:00. Privátní spa rezervujte předem, veřejná část je bez rezervace.