Většina lidí, kteří ke mně přijdou poprvé, má v hlavě jednu otázku: co se tam vlastně děje? Tenhle text je proto, abyste do pracovny nešli úplně naslepo.
Občas mi lidé předem posílají dlouhé e-maily, aby „to měli utříděné“. Není to potřeba. Přijdete, sedneme si a já se začnu ptát. Když nebudete vědět, kde začít, začneme tím, jak jste se rozhodli napsat.
Setkání trvá padesát minut. Prvních pár z nich bývá nejtěžších — pak to většinou samo pustí.
Zajímá mě, co vás přivádí a jak dlouho to trvá. Jak se to projevuje v běžném dni — ve spánku, v práci, doma. Co už jste zkoušeli a co zabralo aspoň na chvíli. A taky co byste chtěli, aby bylo jinak, až od sebe budeme odcházet.
Nemusíte mluvit o ničem, na co se necítíte. Když na něco neodpovíte, je to samo o sobě informace a nikdo vás nikam netlačí.
Nebudu vás soudit ani radit, co máte dělat se svým životem. Nedostanete diagnózu — tu určuje psychiatr, ne psycholog v poradně. Nebudu nikam volat, nic hlásit ani s nikým váš případ probírat; jedinou výjimkou je ohrožení života, které řeší zákon.
A taky se nestane, že bychom po prvním sezení podepsali dlouhodobý závazek. Na konci si jen řekneme, jestli vám tahle forma vyhovuje.
Na to opravdu neexistuje jedna odpověď. Někomu stačí tři, aby si v tom udělal pořádek. Někdo chodí rok, protože se rozhodl pracovat na věcech, které si nesl dvacet let. Většina lidí se pohybuje mezi pěti a patnácti setkáními, a to zpravidla jednou za týden nebo za čtrnáct dní.
Konec je vždycky vaše rozhodnutí. Ráda ho ale ještě probereme, ať odcházíte s něčím, o co se dá opřít.
Vyberte si termín online, nebo mi napište pár vět a ozvu se vám sama.
Objednat se na konzultaci →