Psychologické poradenství · Hradec Králové i online
Když je toho moc, nemusíte na to být sami
Jmenuji se Alena Vydrová a už dvanáct let provázím dospělé úzkostmi, vyhořením i životními křižovatkami. Bezpečně, důvěrně a vlastním tempem.
Jmenuji se Alena Vydrová a už dvanáct let provázím dospělé úzkostmi, vyhořením i životními křižovatkami. Bezpečně, důvěrně a vlastním tempem.
Sevřený žaludek, přemýšlení v noci, strach z věcí, které se možná nikdy nestanou.
Práce, která dřív bavila, teď jen vyčerpává. Únava, kterou nespraví víkend ani dovolená.
Opakující se konflikty, odcizení, komunikace, která se zasekla. V páru i v rodině.
Vnitřní kritik, který nikdy nemlčí. Pocit, že nejste dost — v práci ani doma.
Úmrtí blízkého, rozchod, ztráta zdraví. Smutek potřebuje čas i prostor.
Rodičovství, stěhování, nová práce, odchod dětí z domova. Změna je zátěž, i když je dobrá.
Krátce popíšete, co vás trápí. Ozvu se do dvou pracovních dnů s nabídkou termínu.
50 minut, kde se poznáme. Vy zjistíte, jestli vám sedím — nezávazně, bez očekávání.
Scházíme se obvykle jednou za týden až 14 dní. Tempo i cíle určujete vy.
Šest rychlých otázek. Nejde o diagnózu — jen o zrcadlo, které může napovědět, jestli je čas si o tom s někým promluvit.
Orientační sebetest, nenahrazuje odborné vyšetření. Vaše odpovědi se nikam neodesílají.
Odpovídám do dvou pracovních dnů. První konzultace je nezávazná.